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Coaching femme à Montpellier
Tu as le niveau, pas encore la place ? Coaching et préparation mentale pour femmes cadres et entrepreneures à Montpellier et dans l'Hérault : 6 mois, 8 séances, première session de 45 minutes offerte.
Par Sandy Morin, Préparatrice Mentale et Coach à MontpellierMis à jour le 28 octobre 20266 min de lecture
MindSynergy est le cabinet de coaching pour femmes de Sandy Morin, Préparatrice Mentale et Coach à Montpellier. Directrice Générale Adjointe d'une entreprise de santé, passée par la direction des ressources humaines et ancienne entraîneure de voile, elle accompagne les femmes cadres, dirigeantes et entrepreneures qui ont déjà fait leurs preuves et plafonnent sur trois réflexes : le perfectionnisme, le besoin de contrôle, la suradaptation. Accompagnement individuel de six mois, huit séances d'une heure, en présentiel à Montpellier, La Grande-Motte et dans tout l'Hérault (Sète, Béziers, Lunel, Castelnau-le-Lez, Lattes), ou en visio partout en France. Première session de 45 minutes offerte : elle te dit franchement si elle peut t'aider, et à quel tarif.
Pourquoi un coaching pensé pour les femmes ?
Parce que beaucoup de femmes très compétentes se heurtent aux mêmes freins, au même moment de leur carrière. Le niveau est là, les résultats aussi. Et pourtant, au moment de trancher, de prendre la parole ou de fixer un prix, quelque chose retient.
Ce frein a souvent été appris tôt : être la bonne élève, celle qui tient tout, celle qui arrange tout le monde. Ces réflexes t'ont fait réussir. Aujourd'hui, ils te coûtent du temps, de l'énergie et parfois ta place. Un coaching pour femmes part de cette réalité, sans chercher à te faire entrer dans un modèle qui n'est pas le tien. Lire aussi : le leadership féminin à Montpellier.
À qui s'adresse ce coaching à Montpellier ?
- Aux femmes cadres, managers et dirigeantes qui prennent un poste plus large ou veulent peser davantage dans les décisions.
- Aux entrepreneures et indépendantes qui veulent annoncer leurs tarifs sans se justifier et sortir de la surcharge.
- À celles qui ont un cap précis et qui sentent qu'un réflexe les ralentit, sans savoir lequel.
Tu cherches peut-être « un coach pour femmes », « un coaching professionnel » ou même « un coach de vie ». Ici, on part de ta vie professionnelle et de ce qu'elle déborde sur le reste : ta charge mentale, ton énergie, ta façon de te positionner.
Trois réflexes que l'on travaille souvent
Le perfectionnisme
Tu attends d'être sûre à 100 % pour agir. Comprendre le perfectionnisme au travail.
Le besoin de contrôle
Tu portes tout et tu repasses derrière. Comprendre le besoin de contrôle.
La suradaptation
Tu t'ajustes en permanence pour garder le lien. Comprendre la suradaptation.
Coaching et préparation mentale : comment ça s'articule ?
Les deux avancent ensemble. Le coaching t'aide à clarifier ton cap, tes priorités et ton plan d'action. La préparation mentale, issue du sport de haut niveau, entraîne les réflexes qui te permettent de tenir ce cap sous pression : décider, poser une position, tenir un désaccord. Chaque séance part d'une situation réelle et proche, ton prochain comité, ta prochaine négociation ou le dossier que tu n'arrives pas à déléguer.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Une séance pour repérer le réflexe qui te coûte le plus, six séances de travail sur tes échéances réelles, une séance de synthèse pour mesurer le chemin parcouru : ton temps de décision, ton énergie en fin de journée, les positions que tu poses sans te justifier. En présentiel à Montpellier et à La Grande-Motte, dans tout l'Hérault sur demande, ou en visio. Plus de détails sur le coaching et la préparation mentale à Montpellier.
Ce qu'elles en disent
« Sandy a cette capacité de percevoir, souvent mieux que moi, ce qui va ou ne va pas. Avant même que j'arrive à exprimer mes blocages, elle les identifie et remet de la clarté dans mon esprit. »
Vanessa C., cadre
Qui est la coach ?
Sandy Morin accompagne depuis 14 ans. Directrice Générale Adjointe d'une entreprise de santé, titulaire d'un master en ressources humaines et d'un master en préparation psychologique et coaching, elle a aussi été entraîneure de voile en compétition. Elle vit les mêmes comités, les mêmes négociations et la même pression que toi. Découvrir son parcours.
À retenir
- Un coaching pour femmes cadres, dirigeantes et entrepreneures, à Montpellier, dans l'Hérault ou en visio.
- On travaille les réflexes qui freinent : perfectionnisme, besoin de contrôle, suradaptation.
- Coaching et préparation mentale ensemble : ton cap, et les réflexes pour le tenir sous pression.
- Six mois, huit séances, et une première session de 45 minutes offerte.
Questions fréquentes
Où trouver une coach pour femmes à Montpellier ?
MindSynergy accompagne les femmes cadres, dirigeantes et entrepreneures en présentiel à Montpellier et à La Grande-Motte, dans l'Hérault, et en visio partout en France. La première session de 45 minutes est offerte.
Combien de temps dure un coaching ?
L'accompagnement dure six mois, avec huit séances individuelles d'une heure : une séance pour repérer, six séances de travail sur tes situations réelles, une séance de synthèse.
Faut-il être cadre ou dirigeante pour être accompagnée ?
Le coaching s'adresse aux femmes cadres, managers, dirigeantes et entrepreneures qui ont déjà fait leurs preuves et qui ont un cap précis en tête.
Combien coûte un coaching femme à Montpellier ?
Le tarif est présenté pendant la session offerte, sans pression. Le paiement peut se faire en plusieurs fois, et ton entreprise peut parfois le prendre en charge.
Tu veux avancer sans t'épuiser à tout prouver ? On part de ta prochaine échéance réelle et on la prépare ensemble, en 45 minutes offertes.
Quel mécanisme te freine ? Le test en 3 min → Réserver ma session offerteSandy Morin, Préparatrice Mentale et Coach à Montpellier et dans l'Hérault.
Directrice Générale Adjointe d'une entreprise de santé, passée par les RH et ancienne entraîneure de voile, elle entraîne les femmes cadres et entrepreneures à tenir leur place sous pression. Son parcours